En cliquant sur le lien ci dessus, (La méditation, une pratique bienfaitrice) il est précisé dans cet article une vérité que je clame depuis longtemps et qui fera alors comprendre cette vérité aux « inconditionnelles de la méditation pleine conscience »…….

*Je cite: « La méditation de pleine conscience, également appelée méditation laïque, consiste à être attentif, à prêter attention au moment présent et à observer les sensations ressenties. Face au succès de cette méthode, certains ont tenus à rappeler que toute méditation est « de pleine conscience » puisque toute méthode pour méditer repose sur l’attention, l’observation. »

Fin de citation……

Voila qui devrait ouvrir les yeux à tous ceux et celles qui mettent la (méditation pleine conscience) sur un piédestal en l’affirment meilleur que toutes les autres méditations, et qui devrait leurs faire comprendre aussi que l’appellation « méditation pleine conscience » est au final un simple terme à la mode servant à appâter une certaine clientèle en surfant sur l’effet bien-être qui interpelle de plus en plus de monde…………….

Merci de m’avoir lu……. 🧙‍♂️

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