Arts énergétiques internes

– Arts énergétiques internes –

Qi Gong et Tai Chi Chuan

Se libérer l’esprit par la méditation, évacuer le stress par le Qi Gong, et harmoniser sa gestuelle par le Tai Chi Chuan, sont là trois exemples parmi tous les bienfaits que peuvent vous apporter ces trois pratiques, qu’elles soient utilisées séparément ou couplées les unes aux autres, car bien que chacune puisse être pratiquée séparément avec efficacité, elles peuvent aussi être très complémentaires les unes avec les autres.

Séance méditation.

Séance Qi Gong.

Séance Tai Chi Chuan.